این مکمل ها حافظه را تقویت می نماید - وبلاگ تور کیش

به گزارش وبلاگ تور کیش، مکمل های مولتی ویتامین روزانه حافظه را بهبود می بخشد و پیری شناختی را در افراد مسن تر کاهش می دهد

به گزارش سینا پرس، در کارآزمایی های بالینی تصادفی سازی شده، چند استراتژی مؤثر برای بهبود حافظه یا کاهش سرعت زوال شناختی در میان سالمندان نشان داده شده است. مداخلات تغذیه ای ممکن است نقش مهمی ایفا نمایند زیرا مغز برای سلامتی مطلوب به چندین ماده مغذی احتیاج دارد و کمبود یک یا چند مورد از این مواد مغذی ممکن است زوال شناختی را تسریع کند.

مطالعه پیامدهای مولتی ویتامین و مکمل COcoa (COSMOS)، یک کارآزمایی تصادفی شده در مقیاس بزرگ در سطح آمریکا است که به وسیله محققان بیمارستان بریگهام و زنان (BWH)، یکی از اعضای موسس Mass General Brigham، شامل دو کارآزمایی بالینی جداگانه (COSMOS-Web و COSMOS-Mind) بود که مکمل مولتی ویتامین را بر روی تغییرات در عملکرد شناختی آزمایش کرد، راهنمایی شده است.

در مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، محققان BWH و همکاران در دانشگاه کلمبیا از COSMOS-Web گزارش دادند که مکمل های مولتی ویتامین روزانه، در مقایسه با دارونما، حافظه شرکت نمایندگان را بهبود می بخشد. این مطالعه دومین مطالعه از COSMOS به همراه COSMOS-Mind است که قبلاً منتشر شده بود که بهبود عملکرد حافظه را در میان افرادی که مولتی ویتامین مصرف می نمایند، پیدا می نماید.

دکتر جوآن منسون، رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه بریگام، یکی از نویسندگان این مقاله گفت: یافته ها مبنی بر اینکه مصرف روزانه مولتی ویتامین حافظه را بهبود می بخشد و زوال شناختی را کاهش می دهد در دو مطالعه جداگانه در کارآزمایی تصادفی شده COSMOS قابل توجه است، که نشان می دهد مکمل های مولتی ویتامین به عنوان یک رویکرد ایمن، در دسترس و ارزان برای محافظت از سلامت شناختی در سالمندان نویدبخش است.

سسو اضافه می نماید: با این دو مطالعه در خصوص شناخت برای COSMOS، درک اینکه چگونه یک مولتی ویتامین روزانه ممکن است در برابر از دست دادن حافظه و زوال شناختی نقش محافظتی داشته باشد و اینکه آیا زیرگروه های خاص بر اساس شرایط تغذیه یا سایر عوامل ممکن است بیشتر یا کمتر سود ببرند، بسیار مهم است.

کارآزمایی نو منتشر شده COSMOS-Web شامل بیش از 3500 شرکت نماینده 60 ساله و بالاتر بود که ارزیابی های نو مبتنی بر وب از حافظه و شناخت را سالانه طی سه سال تکمیل کردند. در مقایسه با گروه دارونما، شرکت نمایندگانی که به صورت تصادفی با مکمل های مولتی ویتامین انتخاب شدند، در آزمون های حافظه در زمان اولیه از پیش مشخص شده یک ساله، به طور قابل توجهی بهتر عمل کردند، با مزایایی که در طول سه سال پیگیری حفظ شد.

این مکمل ها حافظه را تقویت می نماید

محققان تخمین زدند که مداخله مولتی ویتامین عملکرد حافظه را در مقایسه با گروه دارونما به اندازه 3.1 سال بهبود بخشید. جالب است که هر دو مطالعه شناختی COSMOS بعلاوه نشان دادند که شرکت نمایندگانی که بیشترین سود را بردند ممکن است افرادی با سابقه بیماری قلبی عروقی باشند.

آدام بریکمن، که مطالعه COSMOS-Web را با لوک-کین یونگ در دانشگاه کلمبیا رهبری کرد، گفت: به علت رویکرد نوآورانه ما در ارزیابی پیامدهای شناختی با استفاده از تست های مبتنی بر اینترنت، ما توانستیم اثرات یک مولتی ویتامین را در هزاران شرکت نماینده در مطالعه آنالیز کنیم. یافته ها امیدوارنماینده هستند و مطمئناً زمینه را برای مطالعات بعدی مهم در خصوص تأثیر مکمل های مولتی ویتامین بر شناخت ایجاد می نمایند. یونگ اضافه نمود: بیشتر افراد مسن نگران تغییرات حافظه هستند که با افزایش سن رخ می دهد. مطالعه ما نشان می دهد که مکمل مولتی ویتامین ها ممکن است راهی ساده و ارزان برای افراد مسن برای کاهش سرعت کاهش حافظه باشد.

نتایج COSMOS-Web که با همکاری دانشگاه بریگهام و کلمبیا انجام شد، تأییدی بر یافته های قبلی از COSMOS-Mind است که مولتی ویتامین های روزانه را با کاهش زوال شناختی مرتبط می نماید. COSMOS-Mind، که با همکاری دانشکده پزشکی بریگام و ویک فارست انجام شد، 2200 فرد مسن را به مدت سه سال مورد آزمایش قرار داد و نشان داد که انتساب تصادفی به یک مکمل مولتی ویتامین روزانه با 60 درصد کندی پیری شناختی جهانی در مقایسه با دارونما، معادل 1.8 سال کاهش در زوال شناختی مرتبط است. مطالعه در Alzheimers and Dementia منتشر شد.

نویسندگان خاطرنشان می نمایند که مطالعه COSMOS-Web شواهدی را ارائه می نماید که مکمل های مولتی ویتامین دارای مزایای شناختی هستند، اما تحقیقات بیشتر برای شناسایی مواد مغذی خاصی که بیشترین سهم را در این مزیت دارند و مکانیسم های زیربنایی آن لازم است. بعلاوه برای مشخص اینکه آیا یافته ها به یک جمعیت مطالعاتی متنوع تر با سطوح آموزشی پایین تر و شرایط اجتماعی-اقتصادی پایین تر قابل تعمیم هستند یا خیر، به تحقیقات بیشتری احتیاج است.

این مطالعه با عنوان مکمل مولتی ویتامین حافظه را در افراد مسن بهبود می بخشد: یک کارآزمایی بالینی تصادفی در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد.